Leggings de compresión

Se utilizan diferentes tipos de ropa con un efecto de compresión para prevenir o tratar enfermedades de los vasos sanguíneos en las piernas. También hay leggings de compresión diseñados específicamente para deportes.

Ropa interior de compresión hecha de un material muy denso y elástico. Su tarea principal es apretar las piernas para que los vasos tomen su forma normal. Esto conduce a tales cambios positivos:

• la carga se elimina de las venas que tienen cambios patológicos, como resultado, el dolor también se reduce;
• el riesgo de coágulos de sangre se reduce varias veces, lo que puede provocar la obstrucción de los vasos sanguíneos;
• Si se usa ropa interior de compresión para practicar deportes, la frecuencia cardíaca se reduce notablemente, los músculos se recuperan mucho más rápido y al día siguiente después del entrenamiento, el dolor muscular está prácticamente ausente.

A pesar de estas características notables de la ropa interior de compresión, debe recordarse que es principalmente terapéutico. Por eso es necesario usarlo con cuidado. Antes de comprar calcetines o medias de compresión, es mejor consultar con su médico o entrenador personal.

Al elegir la ropa interior terapéutica más adecuada, el criterio más importante es la clase de compresión, que significa la presión ejercida sobre el pie. Este indicador se mide en mm Hg. Art. Hay cuatro de ellos:

1. La primera clase incluye ropa interior profiláctica. El uso del mismo está indicado para la hinchazón durante los períodos prolongados de pie sobre las piernas, el embarazo, las varices o la aparición de arañas vasculares.
2. La ropa interior de compresión de la segunda clase es terapéutica, su uso es recomendado por el médico que lo atiende en las etapas intermedias de las várices o tromboflebitis.
3. La tercera clase de lino se prescribe para patologías graves de venas e insuficiencia venosa.
4. La lencería con el mayor efecto de compresión se vende solo con receta.

Independientemente, solo puedes elegir prendas de compresión para la prevención o deportes. Un médico debe prescribir medias, medias o leggings de prendas de punto terapéuticas con una clase de compresión alta.

Una indicación para usar medias de compresión puede ser un cambio patológico de venas, venas varicosas y otras enfermedades de los vasos sanguíneos. Pero no todos pueden usar esa ropa interior. Es indeseable utilizarlo en tales casos:

• con heridas abiertas en las piernas o úlceras;
• con aterosclerosis;
• si se diagnostica insuficiencia pulmonar y cardíaca;
• Con enfermedades de las articulaciones, cuya causa fue la diabetes.

Existen varios modelos de lencería con un efecto de compresión. Estos pueden ser calcetines, medias de varias longitudes, medias o leggings. La gran selección de colores le permite llevarlo con cualquier tipo de ropa.

Los atletas profesionales usan ropa deportiva de compresión de clase alta. Está comprobado que contribuye a aumentar la resistencia al reducir el pulso. Mientras se ejecuta, dicha ropa interior soporta los músculos y permite un uso más eficiente de las reservas internas de energía.

Los leggings especiales para fitness se desarrollaron como ropa interior, lo que aumentó varias veces la efectividad del entrenamiento. Estar involucrado en leggings especiales puede afectar ciertos grupos musculares. También tienen un efecto de masaje.

Al elegir una prenda de compresión, es necesario asegurarse de que tenga la clase requerida, así como su tamaño.Puede elegir lo correcto después de medir el volumen de la cintura, si compra leggings o medias, así como una espinilla cerca del tobillo y debajo de la rodilla. También es importante tener en cuenta la longitud del pie. Una vez que se conozcan todos los indicadores, se deben verificar con la tabla de tallas, que está hecha por fabricantes de ropa especial.

Si se compran leggings para deportes, es importante aprovechar la calidad de su rendimiento. La capa interior debe estar hecha de materiales naturales transpirables. Bueno, tales detalles como un bolsillo interno para dispositivos multimedia serán una ventaja adicional.

Ropa interior de compresión médica se usa en la mañana y ropa deportiva inmediatamente antes de los entrenamientos. Los leggings para ejercicio están constantemente estrictamente prohibidos de usar, lo mismo se aplica a la ropa interior preventiva con un efecto de compresión. Es necesario utilizarlo solo durante periodos de carga prolongada.

Reebok Crossfit es una línea de ropa especial especialmente diseñada para practicar el nuevo deporte CrossFit. Esta colección incluye ropa deportiva para hombres y mujeres con un efecto de compresión. Los pantalones cortos y los leggings de Reebok no son solo productos de alta tecnología, en primer lugar, ¡son cosas hermosas que te permiten mantenerte elegante incluso en el gimnasio!