Ropa interior de compresión deportiva

Practicar deportes no solo es moderno, sino que también es un pasatiempo extremadamente útil, que le permite lucir bien, lidiar con el estrés y mantener su salud. Por supuesto, para los deportes activos y la vestimenta se requiere la ropa adecuada, y la mejor opción para la relación entre comodidad, practicidad y utilidad será la ropa interior deportiva de compresión.

La ropa interior de compresión es un tipo de ropa hecha de materiales especiales que tiene un efecto compresivo y de apoyo pronunciado en la tela. También es conveniente y se adapta perfectamente a la figura, enfatizando los lugares más ganadores.

Hay cuatro razones principales.

• El efecto principal de la ropa interior de compresión, que se aplica no solo en los deportes, sino también en la medicina: la compresión de los músculos y las articulaciones. La especificidad de la estructura del cuerpo humano es tal que durante la actividad vigorosa los vasos sanguíneos se dilatan y el flujo sanguíneo disminuye. Esto es especialmente cierto en el caso de las venas de las piernas ubicadas más alejadas del "motor": el corazón. La ropa interior de compresión ejerce presión sobre el músculo, estrechando así el diámetro del vaso y ayudando a que la sangre fluya más rápido, manteniendo el tono del sistema. Y la mejora en la circulación sanguínea a su vez acelera la nutrición de las células con oxígeno y oligoelementos.

• El segundo punto - reducir el riesgo de lesiones. Debido a que la ropa interior de compresión deportiva es muy ajustada al cuerpo, brinda apoyo adicional para los músculos y los tendones. Y también amortigua parcialmente las vibraciones que se producen durante los movimientos bruscos, que a menudo conducen a microfracturas y microtraumas.

• Varios experimentos indican que el uso de ropa interior de compresión mejora en gran medida la sensación de propiocepción, la sensación del cuerpo. La persona debe sentir la ropa interior de compresión deportiva de alta calidad elegida correctamente como segunda piel, idealmente ajustada y no restringir los movimientos.

• A pesar de la textura bastante específica, la ropa interior de compresión deportiva tiene buena termorregulación y protege tanto del sobrecalentamiento como del subenfriamiento. También elimina el exceso de humedad del interior, es resistente a la humedad en el exterior y tiene buena ventilación.

Existen diferentes tipos de ropa interior deportiva de compresión, dependiendo de la especialización. En cada deporte o tipo de actividad física, la carga principal recae en grupos musculares estrictamente definidos. Apóyalos y fortalécelos, esa es la tarea de la ropa interior de compresión. Esto se logra mediante una forma especial, la diferencia de materiales y el grado de compresión, o mediante inserciones de compresión especiales.

• Pantalones cortos de compresión, calzas o leggings, reforzados en los músculos glúteos y los muslos son adecuados para el fitness.

• Los deportes como el hockey y el fútbol que más estresan el pie y el tobillo son adecuados para el uso de medias y leggings de compresión.

• Correr requiere apoyar los músculos de la espalda baja, las caderas y los tobillos. Así que la versión estándar del equipo son leggings de compresión, calzones o pantalones cortos, completos con medias, calcetines o leggings.

• También hay muchas variedades de piezas de prenda de compresión deportiva que tienen un ámbito de aplicación bastante estrecho. Por ejemplo, medias de compresión para mantener el tono muscular. O mangas ajustadas, mangas o puños de cadera, que cumplen la función de soportar accesorios en lugar de prendas de ropa independientes.

• Por separado, hay una categoría de ropa interior de compresión restaurativa.Su objetivo es proporcionar la recuperación más rápida y de mayor calidad del tono muscular después del ejercicio, acelerar la excreción de ácido láctico y reducir así el dolor. Esto se logra a través de una forma especial y una compresión reducida, que tiene un efecto suave pero constante en el tejido dañado.

• La ropa interior térmica a menudo se confunde con la ropa de compresión deportiva debido a su efecto de termorregulación. Sin embargo, hay una diferencia. La principal tarea de la ropa interior térmica es mantener el calor corporal y proporcionar condiciones cómodas en climas fríos. La ropa interior térmica a menudo viene con un efecto de compresión adicional, pero no es obligatorio. Mientras que la ropa interior de compresión ciertamente tiene la propiedad de mantener la temperatura.

La ropa interior de compresión deportiva se recomienda a todos los involucrados en el deporte y la actividad física de forma continua. Además de aquellos que pasan mucho tiempo de pie, se enfrentan a un levantamiento de pesas regular o tienen una predisposición a las venas varicosas y otras enfermedades asociadas con la circulación sanguínea.

No se recomienda usar ropa interior de compresión, o usar después de consultar con un médico a personas que padecen enfermedades de la piel. Tenga cuidado de no tener sobrepeso, diabéticos, fumadores, así como pacientes con aterosclerosis, propensos a la formación de coágulos sanguíneos y otras enfermedades. Con precaución y solo por recomendación de un médico, debe elegir ropa de compresión para mujeres embarazadas.

No olvide la ropa interior deportiva de compresión: ropa especializada, creada para fines específicos. Para que se aplique en el marco de la formación y la actividad física. En reposo, las prendas de compresión son dañinas para los músculos: existe el peligro de que los vasos sanguíneos se enganchen y de que se estanque la sangre en los órganos.

Las colecciones de los hombres están hechas principalmente en colores brillantes. Los colores populares junto con el negro clásico son el blanco, el azul, el rojo, el amarillo ocre y los tonos de turquesa. Se presta mucha atención a los detalles y acentos de color.

Un buen conjunto será: medias de compresión, medias o leggings de colores claros con un patrón de contraste. Luego, pantalones cortos, calzas o leggings con una impresión brillante o, si los usa como ropa interior para pantalones cortos, son de color gris liso o negro. Arriba, es mejor elegir una camiseta de compresión o una chaqueta con mangas largas. El color es neutro, tranquilo con un pronunciado patrón de luz y sombra.

Las colecciones de mujeres, por el contrario, colocan el foco principal en la mitad superior del cuerpo. De manera ajustada, las camisetas de compresión gritan tonos ácidos o suaves. Pantalones cortos, leggings o calzones se hacen generalmente en colores negro o gris oscuro para adelgazar visualmente y alargar las piernas. Para aquellos que no les gustan los colores oscuros, como alternativa, puedes elegir un traje completamente monofónico.

La ropa interior de compresión para niños afecta la riqueza de tonos y detalles brillantes. Colores rosa, rojo, azul, azul, verde, púrpura, naranja, y preferiblemente en una combinación de varios tonos en la cosa. Volumen de impresiones - desde muy infantil hasta estrictas. Se hace todo lo posible para garantizar que el niño sea notable y, lo que es más importante, que esté satisfecho: en un surtido tan amplio encontrará un atleta joven adecuado, incluso el más caprichoso.

• Nike es una buena línea de productos para niños y adultos: «Compression & Nike Pro». Junto con la ropa interior de compresión, la colección contiene elementos de ropa interior térmica.

• Reebok puede ofrecer opciones de estilo para equipos básicos para hombres y mujeres, solo que no tienen línea para niños.

• Compressport se complacerá con una gran cantidad de productos originales, como puños, mangas y medias de muslo, camisetas. La calidad del producto es muy alta, buen efecto de compresión.

• Las pieles son notables por su alta calidad y variedad de productos de compresión y accesorios. Hay una colección para adultos y niños, los modelos en los que, por regla general, se presentan en varios colores.

• 2XU - una de las marcas más famosas para la producción de prendas de compresión. La calidad profesional, el estilo estricto y la comodidad de funcionamiento son los principios fundamentales de la empresa.

• Puma también se observó con una línea de ropa de compresión para hombres y mujeres. El know-how de la empresa es sobre inserciones de silicona diseñadas para estimular la circulación sanguínea y el efecto de masaje.

• La marca CEP es famosa por el lanzamiento no solo de deportes, sino también de ropa interior médica de compresión. Obviamente, los productos CEP se distinguen por la funcionalidad y el equilibrio anatómico verificado.

• Under Armour produce ropa elegante de compresión con un diseño minimalista estricto. Hay líneas para adultos y niños.

Muchos notan la conveniencia de usar, la calidad del producto y un fuerte efecto de compresión. Algunos incluso notan una mejora en los logros deportivos debido a la ropa interior de compresión, aunque todos los investigadores están de acuerdo en que este efecto es puramente psicológico.

Otra parte de los usuarios considera que la ropa interior de compresión deportiva no es más que un atributo de moda que no ofrece ningún beneficio práctico. La mayoría de las veces se quejan de los inconvenientes de la ropa de compresión, la rigidez de los movimientos y la dificultad para desvestirse.