Exfoliantes para perder peso en casa.

Probablemente no en el mundo de una chica que no querría corregir la figura. Todos quieren tener una piel suave y tensa, por lo que están buscando formas de resolver este problema.

Las tiendas de cosméticos modernas están llenas de productos para el cuidado de la piel, pero no todos son asequibles. Además, la composición de estos fondos puede ser insegura para la piel.

Las recetas tradicionales para mantener la belleza siempre han sido populares y ahora están en demanda. En tales recetas solo se prueban ingredientes que no causen alergias y no produzcan intoxicación.

En este momento hay una gran cantidad de recetas para adelgazar matorrales. Pero al elegir una receta, debes tener en cuenta las peculiaridades de tu cuerpo.

Considera los matorrales más populares:

• El cafe - Muchas chicas eligen el café como el componente principal para hacer la exfoliación. Tiene propiedades anticelulíticas. Con este exfoliante podrás deshacerte de las estrías y arrugas. El efecto más pronunciado se puede obtener al usar una crema a base de café verde.

• Sal marina - Un componente eficaz de un exfoliante para perder peso. El exfoliante a base de sal marina limpia profundamente la piel y le da un color uniforme. Y esta es una gran manera de combatir la celulitis.

• Avena. Exfoliante de avena limpia y tonifica la piel. La avena ayuda a mantener el equilibrio del agua y la sal en el cuerpo y reduce las cicatrices. Esta es una buena manera de poner la piel en orden, pero no se recomienda usar un exfoliante para mujeres embarazadas o personas con piel sensible.

• Azucar. La mayoría de las personas saben que el azúcar es un producto dañino, pero si lo comes en exceso en los alimentos. Para la piel, el azúcar puede desempeñar un papel útil, porque Contiene tenzins, ácido glicólico, monosacáridos. Tonifican, tensan y sanan la piel desde el interior.

• Soda. Frote con soda penetra profundamente en los poros y libera la piel grasa de las partículas de piel muerta. Después de varios tratamientos, la piel se vuelve limpia y suave.

• Miel - Esta es una sustancia que tiene una gran cantidad de cualidades positivas. La exfoliación con miel ayuda a mejorar el color y tensar la piel. Muy a menudo, la miel es parte de las cremas para la celulitis. Pero no se puede usar para la diabetes y debe asegurarse de no ser alérgico a ella antes de usarla.

• Arcilla azul - Seguro de usar, no causa reacciones alérgicas y no tiene contraindicaciones. Se utiliza para mejorar la circulación sanguínea y eliminar el exceso de líquido. La arcilla azul ayuda a acelerar el metabolismo y limpiar los intestinos. Este exfoliante no solo ayuda a perder peso, sino también a limpiar la piel.

Para que un exfoliante adelgazante funcione, deben usarse con regularidad. Antes de usar, la piel debe ser vaporizada. Hay varias recetas para cremas de baño. Después de que una persona tiene poros en el baño, los poros de la piel se expanden. Por lo tanto, la aplicación de exfoliación en el baño es más eficaz.

La pomada se debe aplicar en las piernas y el abdomen con movimientos de masaje durante 10 a 15 minutos. Después de eso, los restos de fregado se lavan. Para el mejor efecto, aplique unas gotas de aceite esencial sobre la piel.

Solo el uso de exfoliantes para perder peso no funcionará, por lo que debe seguir algunas reglas:

• Rechazar las bebidas alcohólicas y fumar tendrá un efecto beneficioso en todo el cuerpo. El alcohol y los cigarrillos frenan el metabolismo y hacen que la piel se vea flácida.
• Necesito hacer deporte. Media hora al día, las cargas reforzadas tendrán un buen efecto en la apariencia. Puedes hacer footing o bailar. Sin el esfuerzo físico, incluso una chica delgada lucirá antiestética.
• Frito, salado, harina y alimentos dulces en la dieta debe ser un mínimo. Tales productos retienen agua y promueven la deposición de grasa.

Aunque las tiendas venden una gran cantidad de cremas para adelgazar, lo que lo hace muy fácil. Así sabrá exactamente qué hay en la composición del exfoliante y si no le conviene, simplemente deje de hacerlo. De hecho, a diferencia de las cremas de tienda, hechas en casa para una porción.

Considere las recetas de matorrales caseros

1. Para el primer método, necesitará 3 cucharadas de café molido, 3 cucharadas de sal marina fina y 1 cucharadita de aceite de oliva. Todo esto se agita y la mezcla resultante se frota en las zonas deseadas durante 6 minutos, después de lo cual todo se lava bajo la ducha.
2. Café molido y gel de ducha regular se mezclan en proporciones iguales. El uso constante de este ungüento ayuda a darle al cuerpo un aspecto bronceado.
3. 1 cucharada. l El café preparado se mezcla con 3 cucharadas. l yogurt natural. Todo esto se aplica a las áreas deseadas de la piel durante 20 minutos, luego se lava.
4. La miel y el café molido se mezclan en las mismas proporciones. La masa resultante se aplica al abdomen y las piernas con movimientos de masaje.
5. El café y el kéfir se mezclan de 1 a 1. La masa resultante se masajea durante 12-14 minutos.
6. Se mezclan 100 g de café molido con agua hirviendo 70 ml. Luego agregar 4 cdas. l canela, 8 cucharaditas aceite de oliva, 8 cucharaditas. Tintura de pimiento rojo y mezcla todo bien. Este exfoliante es suficiente para varios procedimientos.

1. 2 cucharadas de sal marina se mezclan con una cucharada de aceite de oliva, luego agregue 1⁄2 cucharaditas de canela y pimienta negra. La masa resultante se frota en la piel al vapor durante 20 minutos.
2. 3 cucharadas. l La sal marina se mezcla con 7 gotas de aceite de cítricos y 2 cucharadas. l cariño El uso regular de este tipo de exfoliación reducirá la celulitis y las estrías.
3. En las mismas proporciones se mezclan sal marina, crema agria y aceite de vainilla. La masa acabada se aplica sobre la piel.
4. 3 cucharadas. l La sal del mar o ordinaria se mezcla con 7 cdas. l Aceite de oliva y 40 gramos de amapola. Al final agregar unas gotas de aceite esencial. El uso constante de tal exfoliación no demorará mucho en esperar el efecto.
5. Medio pomelo mezclado con 6 cdas. l Sal y 2 cdas. l aceite de oliva

1. Mezcla de miel y escamas de Hércules 1/1. La pomada se aplica a las áreas necesarias de la piel con un movimiento de palmaditas hasta que ruede. Después del procedimiento, los restos de la pomada se lavan con agua tibia.
2. Para esta receta necesitas 2 cdas. l miel, 4 cdas. l sal de mar, 4 cdas. l Arcilla azul y leche en polvo, 7 gotas de aceite de jojoba. La masa resultante se masajea al cuerpo.

1. Una mezcla de miel y sal se aplica a la piel al vapor. Expulsa el sudor y elimina las partículas de la piel endurecida.
2. 1⁄2 mezcla de canela y miel. Este exfoliante se puede aplicar a cualquier parte del cuerpo. Después de eso, necesitas sentarte en el baño durante 5 minutos.
3. La avellana triturada, el aceite de oliva y la miel se mezclan en proporciones iguales. Aplique dicha masa en la piel durante 3 a 4 minutos, luego enjuague.

1. 1/1 mezcle el azúcar y la harina de avena, luego agregue cualquier aceite vegetal. La pomada resultante masajea las áreas deseadas de la piel durante varios minutos. Es mejor vaporizar el cuerpo antes del procedimiento.
2. La harina de avena molida se mezcla con la leche para formar una suspensión. Al final, añadir un poco de sal. Durante 5 minutos, suaves movimientos de masaje aplican el exfoliante en las piernas, el culo y el abdomen.

1. La soda se aplica a la piel al vapor con movimientos de masaje, luego se frota la sal de mar. Todo esto debe ser envuelto con una capa de película de alimentos y se deja durante 16 minutos. Este procedimiento se realiza no más de dos veces por semana.
2. Baño muy útil con soda. Para esto, una taza de refresco, dos tazas de sal y unas gotas de aceite de cítricos se agregan al agua caliente. Este método ayudará a deshacerse no solo de la celulitis, sino también de arrojar algunas libras.

1. La arcilla azul y el agua se diluyen en las mismas proporciones. La mezcla resultante se aplica a las piernas y el abdomen y luego se envuelve con una película de comida. Es recomendable llevar pantalones de abrigo encima. Puede mantener la mezcla como desee, luego enjuague.
2. Un método de envoltura efectivo se obtiene utilizando una mezcla de café y mantequilla. Para hacer esto, toma 100 g de arcilla azul, una cucharadita de café y unas gotas de aceite esencial. Todo esto se mezcla y se aplica bajo la película.
3. 300 g de arcilla diluida con agua mineral antes de la formación de gachas. La masa resultante se aplica sobre la piel limpia y se envuelve en una película. Desde arriba debe calentar y realizar el procedimiento durante 30 minutos.

1. A base de cáscara de limón. Para hacer esto, tome 2 cucharadas de cáscara de limón, un puñado de harina de avena, una cucharadita de aceite de oliva y 2 cucharadas de yogur. Todo esto está completamente mezclado y aplicado a las áreas problemáticas.
2. A base de cáscara de naranja. La cáscara de naranja se mezcla con una cucharada de almendras molotovy y una cucharadita de aceite de oliva. Tal exfoliación hace que la piel se vuelva tierna y la elimina de la "cáscara de naranja".
3. A base de azúcar. - Se mezclan 150 g de azúcar con 40 g de aceite de almendras y 70 g de jabón rallado. La mezcla se aplica sobre la piel.

Las cremas y exfoliantes para perder peso tienen sus ventajas y desventajas.

Las ventajas incluyen:

• Los exfoliantes eliminan la suciedad de la piel;
• Purifica la piel de las partículas córneas;
• Tire hacia arriba del cuerpo;
• Promover la pérdida de peso;
• Reducir las estrías;
• Nutre y humecta;
• Reducir la celulitis.

Por contra incluyen:

• Los exfoliantes pueden causar inflamación;
• La fricción excesiva puede causar rasguños;
• La aplicación de exfoliación en la piel con problemas, puede rayar el acné y causar infección;
• El uso frecuente conduce al envejecimiento prematuro de la piel.

No todas las personas pueden usar cremas para adelgazar. El uso frecuente puede causar irritación o inflamación de la piel.

Scrubs no pueden ser utilizados:

• Si los capilares están cerca;
• Si la piel es delgada o demasiado sensible;
• Si el cuerpo tiene arañazos, heridas y espinillas;
• Con varices, cuprose o acné.
• Durante el embarazo;
• Para cualquier enfermedad de la piel.

Numerosos comentarios sugieren que los exfoliantes adelgazantes pueden ser de gran ayuda si comes bien y practicas deportes.